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ニキビの原因は?

ニキビの原因は?

⇒アクネ菌の過剰な繁殖

 

アクネ菌は油分を栄養にして繁殖するようなので、

油分を抑えるようなスキンケアや食事、生活が大切になってくるようです。

 

もしも、クリームやオイルを使っている場合は、控えめにするのも一つの方法です。

 

特に思春期ニキビの場合は意識したい部分です。

 

大人ニキビの場合も同様ですが

「乾燥」も大きな原因のひとつなので

「保湿」も大切です。

 

"適度"な油分も必要になるので、難しいところではありますが

 

・余分な皮脂を洗顔でしっかり落とす

・油分の少ない保湿美容液でバランスを整えつつケア

 


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